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Stress, Hektik, Anspannung, Schlafmangel, ver-rückt im Hamsterrad, Termindruck, Erwartungshaltungen.
Mhmmm 
Natur und eine erholsame Wald-Auszeit mit Entschleunigung, Energietanken und zur Ruhe kommen.
Meine Chillout vor Burnout Methode ist eine einzigartige Kombination, die dich in kürzester Zeit aus dem Gedankenkarussell herausholt und ins Hier & Jetzt bringt.
Wir gehen in den drei Tagen gemeinsam mit Achtsamkeit in die Natur, mit ausgewählten Übungen aus Detox Qi Gong und Muskel-Sehnen-Bänder-Transformation in die Bewegung und mit Meditationsarten in die Ruhe.
Für Einsteiger geeignet, für Stressgeplagte empfohlen, für Interessierte eine willkommene Abwechslung.
Im August und September bin ich mit meiner Methode in Deutschland auf Tour – triff mich im Nationalpark Hainich, Thüringen vom 9.-11. August
Zur Anmeldung: Wald-Auszeit mit Camper 9.-11.08.24 – Petra Lupp NP Hainich – Digistore24
im SeezeitResort am Werbellinsee, Brandenburg vom 16.-18. August
Zur Anmeldung: https://www.seezeit-resort.de/veranstaltungen/chillout-vor-burnout
auf der Wiese im Wald, bei Celle, Niedersachsen vom 15.-17. September
Zur Anmeldung: Wald-Auszeit mit Camper 13.-15.09.24 Petra Lupp Wiese imWald – Digistore24
Chillout vor Burnout
mit der Entschleunigungs-Gastgeberin + Qi Gong Trainerin Petra Lupp
Übrigens, ich weiß, was du jetzt denkst… und ja, es ist irgendwie immer der falsche Zeitpunkt oder genau der beste Moment:
Denk an dich, tanke auf und gönne dir deine ICH-Zeit, buche deine Wald-Auszeit.
Hinweis: Meine Methoden – Chillout vor Burnout – bzw. das Mentoring – Umsteigen statt aussteigen- sind bzw. ersetzen keine Psychotherapie und auch keine ärztliche Behandlung. Bitte nur anmelden und teilnehmen, wenn du dich körperlich und mental dazu in der Lage fühlst. Bei Anzeichen für eine Erkrankung, bitte ärztliche Hilfe suchen.
Weitere Termine und Veranstaltungsorte findest du unter Termine:
Oktober: women only – Spanien
November: men only – Spanien
Dezember: men only – Vulkaninsel Samosir, Nord-Sumatra
Tipp: Alle Chillout vor Burnout Retreats sind gleichzeitig eine wunderbare Vorbereitung, wenn du beabsichtigst, mein 10 Wochen Online-Mentoring „Umsteigen statt aussteigen – Programmiere dein NAVI in die Freiheit“ zu buchen und mich vorab persönlich kennenzulernen!
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