Du bist müde, ausgelaugt und für alle da. Nur dich vergisst du mal wieder. Termindruck erträgst du, Erwartungshaltungen erfüllst du, wie immer 😱
Selbstfürsorge? Da war doch was…
Und hier ist er – dein ICH-Zeit Termin 👍
19.-24./26. Oktober 2024
Sechs oder acht Tage women only 💗 Chillout vor Burnout im spanischen Paradies Domicilio de Vida.
Du hast dir deine persönliche Auszeit verdient!
Meine spezielle Chillout vor Burnout Methode holt dich in kürzester Zeit aus dem Gedankenkarussell heraus und bringt dich ins Hier & Jetzt. Du tankst auf, lachst wieder, fühlst dich gesehen und bist gestärkt.
Raus aus 😰 Stress, Hektik, Anspannung, Schlafmangel, ver-rückt im Hamsterrad, Termindruck und Erwartungshaltungen.
Rein in 💚 Natur und eine erholsame Wald-Auszeit mit Entschleunigung, Energietanken und zur Ruhe kommen.
Marlene nennt mich mittlerweile Brückenbauerin zwischen den Welten, für Bettina bin ich die Entschleunigungs-Gastgeberin.
Denn wir gehen in den sechs bzw acht Tagen gemeinsam mit Achtsamkeit in die Natur, mit ausgewählten Übungen aus Detox Qi Gong und Muskel-Sehnen-Bänder-Transformation in die Bewegung und mit Meditationsarten in die Ruhe. In kleiner, feiner Runde kochen wir zusammen und genießen das Leben, plaudern über Freiheit, Selbstbestimmung und Eigenverantwortung.
Wertschätzender Austausch und schnell anwendbare Alltagstipps bereichern deine Tage der Entschleunigung und des individuellen Auftankens.
Für Einsteiger geeignet, für Stressgeplagte empfohlen, für Interessierte eine willkommene Abwechslung im spanischen Frühherbst, wenn der Pool noch warm genug und die Temperaturen angenehm sind.
Im Oktober bin ich mit meiner Methode Chillout vor Burnout wieder in Spanien – triff mich und komm zu mir in mein Paradies und den wunderbaren Garten der Freiheit!
Vom 19.-24./26. Oktober 2024 heißt es für dich bei Chillout vor Burnout 🙏 women only – erden, entschleunigen, Energie tanken 💚
Beginn am Anreisetag 20 Uhr, letzte Achtsamkeits-Übung am Abreisetag 8 Uhr. Die täglichen Zeiten variieren je nach Programm
- Täglich: Kaffee und Tee, Wasser, frisches Obst und Müsli
- Anreisetag: Gemütlicher Kennenlernabend
- Täglich: Abends „Spanischer Familientisch“ – Wir kochen und essen gemeinsam
- Die Kosten für die Selbstverpflegung (Speisen überwiegend vegetarisch) sowie nichtalkoholische Getränke sind im Preis inklusive
- Besuch eines typisch spanischen Wochenmarktes am Dienstag / Donnerstag möglich
- Ein Print-Exemplar „Mein Waldbaden Tagebuch“
- Fünf / Sieben Übernachtungen im Einzelzimmer
- Alle Inhalte ausgerichtet auf Frauen in der aktiven Lebensmitte, Managerinnen und Freelancerinnen
Das Domicilio de Vida ist ein Selbstversorgerhaus und verfügt über vier Schlafzimmer (für maximal sechs Gäste), zwei Bäder, eine vollausgestattete Küche, Salon mit TV und Kamin, WLAN, Galerie, Zentralheizung, vier möblierte Terrassen, Privatpool (ganzjährig offen, nicht beheizt) sowie 9000 qm umzäuntes Gelände mit angelegten Meditationswegen und 100 qm Aktivitätenfeld.
Ein Parkplatz ist inklusive. In allen Zimmern liegen Yogamatten und Meditations-Sitzkissen zur individuellen Nutzung.
Bettwäsche, Handtücher, Poolhandtuch, Toilettenpapier, Seife, Duschgel sowie Geschirrhandtücher, Küchentücher und Spülmaschinentabs stehen für den Zeitraum der chillout experience zur Verfügung.
Im Preis ist die Endreinigung enthalten.
Die Teilnehmenden sind gemeinsam fürs Kochen, für Geschirr-Reinigung (Spülmaschine vorhanden) und Abfallentsorgung sowie den Einkauf von besonderen Lebensmitteln / alkoholische Getränke zum eigenen Verbrauch selbst verantwortlich.
Du darfst es dir wert sein! Deine Investition in
Chillout vor Burnout – women only
Fünf Nächte / sechs Tage Chillout vor Burnout women only: 19.-24.10.2024 – 1.500 Euro, zzgl Mwst.
Sieben Nächte / acht Tage Chillout vor Burnout women only: 19.-26.10.2024 – 1.800 Euro, zzgl. Mwst.
Wie unser Garten seinen bezaubernden Namen erhielt: https://www.lunasage.ch/post/petras-garten-der-freiheit-ein-reales-m%C3%A4rchen-von-entschleunigung-bewusstem-leben-und-freiheitsges
Das Kleingedruckte
Alle Preisangaben zuzüglich der gesetzlichen, gültigen deutschen Mehrwertsteuer. Der Veranstalter behält sich das Recht vor, bei Unterschreiten der Mindesteilnehmerzahl von drei Personen die Veranstaltung bis 21 Tage vor Veranstaltungsbeginn schriftlich per Mail abzusagen.
Teilnahme ab 18 Jahren, Ausnahme ab 16 in Begleitung mit einem Erwachsenen.
Storno ist bis maximal 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich. Von der Anzahlung behalten wir bei kundenseitigem Storno bis 60 Tage vorher 200 Euro netto, bis 30 Tage vorher 500 Euro als Stornogebühr ein. Ein Ersatzteilnehmer kann vor Beginn entgeltfrei benannt werden.
Zahlungsbedingungen:
Zahlung 50 % direkt bei Buchung, Restzahlung bis spätestens 30 Tage vor Retreat-Beginn. Bei kurzfristiger Buchung (kürzer als 30 Tage vor Beginn) ist der Gesamtbetrag sofort zu 100 % fällig.
Erst nach vollständigem Ausgleich der Teilnahmegebühr ist eine Teilnahme möglich.
Rechnungsstellung durch Petra Lupp Projektmanagement, Versand per Mail
Ust-Id-Nr.: DE214794433 /// Postanschrift: Am Schleifweg 16, D55128 Mainz
Check-in Zeit am Anreisetag: 16.00 – 20:00 Uhr.
Check-out Zeit am Abreisetag: bis 11 Uhr
Freundinnen-Buchungen als Doppelzimmer sind auf Anfrage mit Nachlass möglich.
Nicht im Preis enthalten sind die individuelle An- und Abreise sowie Kosten für Selbstversorgung oder Ausflüge außerhalb der integrierten Leistungen.
Infos und Buchung per Mail an: info@petra-lupp.com
Mobil: +49 178 722 1711
Anschrift: Domicilio de Vida
Campo de Ricote s/n, RM-B15, E30610 Ricote, Murcia
über Google Maps eingeben: Domicilio de Vida, Ricote
Fotogalerie / Unterkunfts-Beschreibung: Domicilio de Vida – Chillout Villa
Empfohlene Flughäfen:
Alicante (Direktflüge Do/Fr/Sa Frankfurt – Alicante / Alicante – Frankfurt
oder Murcia
Nach erfolgter Buchung verpflichtet sich der Teilnehmende, dem Anbieter Petra Lupp Projektmanagement zur Weiterleitung an den Vermieter, auf Grundlage der Bestimmungen des spanischen Meldegesetzes, gut lesbare Kopien gültiger Ausweisdokumente (Personalausweis, Reisepass) jeder Person seiner Buchung per E-Mail zuzusenden.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung (inkl. Zusatzschutz Corona/Covid-19/o. vgl.)
Kursleitung: Petra Lupp
Yin und Yang – Ich bin eine Brückenbauerin zwischen den Welten aus westlich, konditioniertem Hamsterrad und dem bewussten Leben der eigenen inneren Freiheit. Durch meine jahrzehntelangen Erfahrungen und Kenntnisse als selbständige PR-Managerin und zugleich Mutter einer heute 23jährigen Tochter kenne ich die Zerreißprobe und den täglichen Spagat als Dienstleisterin und angesehene Gesprächspartnerin auf der einen, kombiniert mit den persönlichen, eigenen Wünschen und den hohen Erwartungshaltungen des privaten Umfelds auf der anderen Seite. Der Balance-Akt kann täglicher Kampf sein, muss es aber nicht. Denn zwei gesundheitlich heftige Schicksalsschläge zwangen auch mich, in meinen mittlerweile 54 Lebensjahren, bereits sprichwörtlich von 100 auf 0 und damit zurück zu Ruhe und Umdenken. So kam ich zu Chillout vor Burnout, zu Qi Gong, Meditationen und Achtsamkeit in der Natur als Gegenpol zu Stress und Gedankenkarussell. Freiheit ist heute mein höchster Wert. Ich unterstütze damit als Expertin für Freiheitsgestaltung und Entschleunigungs-Gastgeberin aus der Praxis für die Praxis und vermittle leidenschaftlich und authentisch in meinen Kursen, Retreats und Büchern genau das, was ich selbst liebe und seit vielen Jahren lebe: Freiheit, Genuss, Eigenverantwortung, Begeisterung und Natürlichkeit.
Wichtiger Hinweis: Meine Methoden – Chillout vor Burnout – bzw. das Mentoring – Umsteigen statt aussteigen- sind bzw. ersetzen keine Psychotherapie und auch keine ärztliche Behandlung. Bitte nur teilnehmen, wenn du dich körperlich und mental dazu in der Lage fühlst. Bei Anzeichen für eine Erkrankung, bitte ärztliche Hilfe suchen.
Tipp: Chillout vor Burnout women only ist gleichzeitig eine wunderbare Vorbereitung, wenn du beabsichtigst, mein 10 Wochen Online-Mentoring „Umsteigen statt aussteigen – Programmiere dein NAVI in die Freiheit“ zu buchen und mich vorab persönlich kennenzulernen!