Raus aus Hektik und Druck, rein in Ruhe und Natur!
- Acht Tage Männer-ICH-Zeit im spanischen Paradies
- Selbstfürsorge als entspannender Ausgleich zum Alltagsstress
- Abenteuer Naturgesundheit und Achtsamkeit in der Natur
- Meditation und Bewegungen mit Qi Gong
- Mehr Energie im Alltag
- Mit Spaß kreativ sein und die kindliche Neugierde wecken
- Gelassenheit spüren, mit Leichtigkeit faulenzen
- Reine Männergruppe, auch ideal für Vater-Sohn-Auszeit oder Freunde-Tour
- Sieben Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie in der Auszeit-Villa Domicilio de Vida
- Gelegenheit zum Schlafen unterm Sternenhimmel
- Finde deinen Kraft- und Energie-Platz auf über 9000 qm unter Mandel- und Olivenbäumen
Präventiv-Auszeit für Helden von morgen: Entschleunigen, entspannen, Kraft tanken!
Acht Tage abwechslungsreiches Entspannungs- und Achtsamkeits-Programm in herrlicher Natur des spektakulären Valle de Ricote. Mit entschleunigenden Elementen aus Naturgesundheit und Waldbaden, mit Qi Gong für Einsteiger sowie Hängematten-Solozeit, Nature Painting uvm.
Jeden Tag ein naturnahes Mikroabenteuer: Neues ausprobieren, erleben und entdecken:
!! Naturgesundheit spüren mit Atem- und Dehnübungen
!! Bewusst sehen, fühlen, hören, riechen, schmecken und staunen
!! Qi Gong Übungen für Einsteiger
!! Geh-Meditationen + Land-Art
!! Nature-Painting mit ZEN-Art
!! Hängematten-Solozeit
!! Walk & Talk
!! Wertschätzender Austausch zu Resilienz und Eigenverantwortung
!! Perspektivwechsel
!! Tee- und Dankbarkeitszeremonie
!! Wellness-Center Wald + Natur als persönliche Ruhe-Oase
!! Alltags-Tipps „Wie schaffe ich den Übertrag in meinen Alltag – auch bei unregelmäßigem Tagesablauf“
!! Waldbaden-Überraschung
Goody: „Lebe deine Freiheit, egal was die anderen denken oder sagen“
Die Weltenbummler Petra & Martin erzählen aus ihrem Leben auf der Überholspur
Die „men only – feel the difference – chillout experience“ ist einfach sein!
Den stressigen Alltag ausschalten und rein in die erholsame Auszeit in spanischer Herbstsonne. Die Kursteilnehmer lernen Wald und Natur von einer anderen, neuen und entspannten Seite kennen. Nicht der Weg ist das Ziel, sondern die Entschleunigung, abschalten und rasten.
Welch Wohltat ist es, mal nicht nur Leistung bringen zu müssen, Termine einzuhalten und Erwartungen zu erfüllen.
Deshalb heißt es im Domicilio de Vida: Willkommen im Hier & Jetzt
In dieser Woche stehen im Fokus: Zur Ruhe kommen, entschleunigen, gemeinsam lachen und schweigen, die Perspektive wechseln und die persönliche Ruhe-Oase finden. Andere Arten der Meditation kennenlernen, in sanfte Bewegung kommen und der kindlichen Neugierde mit Kreativität Raum und Zeit lassen. Wertschätzung, Balance und positive Gemeinschaftserlebnisse inklusive.
Denn bei „men only“ gibt es kein höher, schneller, weiter, sondern schlendern, achtsam sein und rasten.
Preis pro Person ab 1.100 Euro netto bei 2erBelegung im Doppelzimmer
Die Preise variieren nach Zimmerkategorie und Belegung:
Infos Einzelzimmer (Doppelzimmer als Einzelzimmer) 1.500 Euro netto, zzgl. Mwst.
Infos Einzelzimmer (Grandlit) 1.250 Euro netto, zzgl. Mwst.
Infos Doppelzimmer (2er Belegung): 2.200 Euro netto, zzgl. Mwst (2 Personen)
Buchungen bitte per Mail, Bestätigung und Rechnung werden online per Mail versendet.
Alle Preise zuzüglich Mehrwertsteuer.
Infos zum Zeitablauf:
Anreise Samstag, 14. Oktober 2023 bis 20 Uhr
Abreise bzw. Veranstaltungs-Ende Samstag, 21. Oktober 2023, 11 Uhr
Die Programmpunkte für Entschleunigung und Achtsamkeit finden i.d.R. vormittags in den Zeiten von 8.00 – 8.30 Uhr sowie 10.00 – 12.00 Uhr sowie nachmittags von 14.00 – 17.00 Uhr im Freien statt.
Wir starten am Anreisetag (Samstag) um 20 Uhr mit dem Kennenlern- und Tapas-Abend. Am Abreisetag (Samstag) endet die letzte Entschleunigungs-Einheit gegen 8.30 Uhr.
Am Dienstag- und am Freitag-Abend finden jeweils ein geselliges, gemeinsames Kochen und Essen (vegetarisch) statt.
Verschiedene Kaffee- und Teesorten, Stilles und Mineral-Wasser sowie frisches Obst und Müsli stehen täglich bereit, alle weiteren Lebensmittel bitte vor Ort besorgen oder bei der Anfahrt mitbringen.
Der Besuch eines typisch spanischen Wochenmarktes und dabei das Kennenlernen von „real spain“ sowie „leben und wohnen auf dem Campo“, ist am Dienstag- bzw. Donnerstag-Vormittag im Programm.
Ich-Zeit-Vertreib
Chille auf einer der vier möblierten Terrassen, im Schaukel-Ei, in der Hängematte oder auf der Hollywood-Schaukel mit Weitblick. Schmöker in einem Buch der Haus-Bibliothek, genieße die Herbst-Sonne, unsere Meditationswege auf dem Grundstück oder freue dich am frisch gebrühten Kaffee mit Blick auf die bewaldeten Hänge.
Schnapp dir eine Yogamatte und fühle die sanfte Bewegung, nimm dir ein Meditationskissen und spüre, wie dir die Ruhe guttut. Kühle dich ab oder entspanne im Privatpool (nicht beheizt). Suche dir deinen Lieblingsplatz im Domicilio de Vida und fühle deine persönliche Freiheit.
Motiviere dich, diese wunderbare Zeit für dich zu nutzen. Und dann sei stolz auf dich, dabei zu sein.
Bitte mitbringen:
Bequeme und wetterbeständige (Wechsel-)Kleidung für „Zwiebellook“ sowie festes Schuhwerk.
Thermoskanne oder Wasserflasche zum Mitnehmen
kleiner Rucksack, ggf. Sitzkissen und Sonnenschutz
Kleingedrucktes
Die Präventiv-Auszeit „men only“ ist eine der wenigen Möglichkeiten, einzelne Zimmer inklusive Rahmenprogramm in der Auszeit-Villa Domicilio de Vida zu buchen.
Es stehen vier Schlafzimmer, jeweils buchbar als Einzelzimmer oder bei gleichzeitiger Buchung von zwei Personen auch als Doppelzimmer zur Verfügung. Jedes Zimmer ist mit Yogamatte und Meditationskissen ausgestattet. Im Haus befinden sich zwei Duschbäder mit Toilette. Die Auszeit-Villa ist ein Selbstversorgerhaus.
Bei gleichzeitiger Buchung eines Doppelzimmers für zwei Personen, gilt der Doppelzimmerpreis mit zwei „chillout experience“-Paketen. Die Teilnahme ist buchbar im Kombipaket Doppelzimmer mit 2er-Belegung. Übernachtung entweder im Doppelzimmer (180×200) oder im Twin mit zwei getrennten Betten.
Teilnahme ab 18 Jahren, Ausnahme ab 16 in Begleitung mit einem Erwachsenen.
Nicht im Kombi bzw. den Preisen enthalten sind die individuelle Anreise sowie die Verpflegung.
Flugsuche: https://www.skyscanner.de/
Mietwagen: https://de.fireflycarrental.com/
Veranstalterin: Petra Lupp Projektmanagement
Buchung und Zahlungs-Abwicklung erfolgen über Digistore24. Der Teilnehmerpreis beinhaltet bei dieser Abrechnungsart spanische Mehrwertsteuer, da die Veranstaltung in Spanien stattfindet. Bei Fragen bitte direkt bei mir melden.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung (inkl. Zusatzschutz Corona/Covid-19/o. vgl.)
Ein Ersatzteilnehmer kann entgeltfrei benannt werden.
Individuelle Anreise / Anfahrt
Die Auszeit-Villa Domicilio de Vida, Ricote, Murcia (Spanien), liegt nördlich der Universitätsstadt Murcia. Zielflughäfen sind Alicante (Direkteflüge aus Deutschland möglich) oder Murcia, ein Mietwagen ist erforderlich, da kein ÖPNV zum Campo.
Anfahrtszeit vom Flughafen rund eine Stunde (Autobahn A 30/33 Abfahrt Blanca)
Parkplätze auf dem umzäunten Gelände inklusive.
Informationen und Ausstattung Auszeit-Villa Domicilio de Vida
https://www.domiciliodevida.com/
Entschleunigungs-Gastgeberin Petra Lupp
Von Pfälzer Wald und Deutsche Weinstraße in die Welt: Petra Lupp ist mehrfache Wohnmobil-Longseller-Autorin, Reisejournalistin, Speakerin (online und auf der Bühne) sowie bereits seit 2001 PR-Managerin mit Presseagentur. Ergänzt mit den Ausbildungen zur Kursleiterin Waldbaden + Achtsamkeit in der Natur sowie dem Abschluss zur Qi Gong Trainerin hat sie in der Kombination aus dem Schreib-Gen und der jahrzehntelangen eigenen Erfahrung mit Alltagsstress auf der Suche nach innerer Ruhe, ihre Hobbies zum Beruf gemacht. In ihren Büchern und zudem als Entschleunigungs-Gastgeberin gibt sie in ihren organisierten Wald-Auszeiten mit Camper, den Spanien-Retreats „Einfach sein“ bzw. in den Coworking-Angeboten leidenschaftlich und authentisch genau das weiter, was sie selbst liebt und lebt. Freiheit, Genuss, Eigenverantwortung, Begeisterung und Natürlichkeit!
Teilnahme als kleine Gruppe
Gerne könnt ihr euch mit eurer Kleingruppe mit einklinken und gemeinsam buchen. Alternativ besteht natürlich die Möglichkeit, einen eigenen, separaten Termin im Domicilio de Vida (mindestens fünf Nächte) für deine Gruppe zu buchen: Wahlweise die Auszeit-Villa als Selbstversorgerhaus ohne Programm, alternativ biete ich im Dezember 2023 noch mit individuellem Rahmenprogramm mit mir, der Entschleunigungs-Gastgeberin Petra, an. Ich freue mich auf deine/eure direkte Anfrage.
Copyright: Petra Lupp Projektmanagement / Juli 2023
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